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土豆减肥让你1天瘦1斤

发布时间:2019-05-13 16:09:01 阅读: 来源:除雾器厂家

[导读]MM可知道土豆有着神奇的减肥功效哦?只要你吃对方法,不仅能为身体提供每日所需能量,头条女神小超人暴露三点式比基尼人体艺术摄影集还能让你轻松甩掉赘肉哦。是不是心动了呢?享用美味黑色内衣模特高跟鞋美女图片土豆大餐吧,保证让你1天瘦1斤。

土豆减肥功效:

马铃薯的营养成分非常全面,富含维生素B、维生素C以及各种矿物质。土豆含水量高达70%以上,真正的淀粉含量不过20%左右。土豆仅含有甘婷婷巴厘岛风情小清新写真0.1%的天然脂肪,多吃也不必担心脂肪过剩。而且,土豆富含柔软的膳食纤维,能让人产生饱腹感,避免热量超标。