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饱腹感和空腹感划分

发布时间:2019-05-25 14:50:13 阅读: 来源:除雾器厂家
饱腹感

进餐后,饱腹感的出现经过两个阶段:

―初级饱足感:口腔和胃部进食时被食物刺激传导至大脑中主管食物的部位,产生初级饱足感

―真正饱足感:营养经消化进入血液,产生真正的饱腹感。

饱腹感可分为7种程度,如图所示:

空腹感

血液中的葡萄糖含量减少,胃、十二指肠和小肠的蠕动加快,胰岛素分泌增加都会造成自然的饥饿感。这些过程决定了饥饿的程度。

空腹感也分为7种程度,如图所示:

将上述两种程度划分合并起来,得到一套综合衡量空腹感和饱腹感的等级系统:

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